足の健康情報① 足・膝・腰のどんな悩みが多いのか インソールの対面販売を行った6年間で3万人のお客様のデータから、多い順にリストアップいたしました。 外反母趾 腰痛 膝痛 足底筋膜炎 魚の目・タコ 中足骨骨頭痛 足の疲れ(足裏・ふくらはぎ) 偏平足 股関節の痛み ... 2021.01.05足の健康情報
足の健康情報② 足・膝・腰のトラブルの原因は、生活環境と習慣の変化!? 現代になり、生活環境や習慣が大きく変わってきました。 それにより、足・膝・腰にトラブルを抱える人が増えてきました。 足の健康に影響を与える現代人の生活環境や習慣の変化 大きく3つあります。 その1.硬い地面の歩行 ・アスファルトやコンク... 2021.01.04足の健康情報
足の健康情報③ 足・膝・腰の悩み対策について 多くの人が抱える足・膝・腰の悩みについての対策は、共通して次の3つが重要となります。 1.姿勢をよくする加齢以外にも、現代の生活習慣や、増えるデスクワークによる運動不足などから、足の筋肉が衰えてきており、足裏のアーチのバランス... 2021.01.02足の健康情報