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H.22.7.6
蒸し暑いこの時期の体調管理はいかがですか。冷房での冷えすぎにご注意下さい。
先日、あるTV番組で、若返り・ダイエットの食品として「ごぼう茶」が紹介されていました。ごぼうの皮に含まれるサポニンにその効果があるという説明がありました。
・傷を治す効果 ⇒ 肌荒れ・シミを改善 ・・・ 若返り・コレステロールをよく吸収 ⇒ 脂肪を分解 ・・・ ダイエット
高麗人参にも同じようにサポニンが含まれているが、手に入りにくいので身近にあるごぼうをお茶にしてということでした。
高麗人参の数倍のサポニンを含むのが、三七人参です。
サポニンは、体の中から美しく健康に導いてくれる成分として今、大変注目されている成分です。
サポニンについてはこちらをご覧下さい ⇒